Mit einer außergewöhnlichen Atemmeditation zu einzigartigen inneren Erfahrungen
Liegend, warm und kuschlig zugedeckt entspannen wir unseren Körper und nehmen den Atem wahr.
Dann voll entspannt lassen wir uns von Musik anregen intensiver zu atmen.
Wir vertrauen uns dem Fluss unserer Atmung an. Es atmet.
Das Bewusstsein weitet sich. Staunen.
Innere Erfahrungen stellen sich ein. Gelassen wird der Atem und harmonisch.
Ganz bei sich angekommen ist alles gut.